找回密码
 立即注册
搜索
总共850条微博

动态微博

查看: 8329|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[时尚保健] 早搓手 午晒背 晚泡脚

[复制链接]

1122

主题

1597

帖子

6万

积分

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-11-9 10:59:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
①早搓手:早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、按揉手指等方式,刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,增强呼吸系统功能;②午晒背:秋冬季节午时(11:00~13:00),阳光较充足,常晒后背可补充阳气;③晚泡脚:泡脚时,水的热量可通过脚底进入全身,使体内肾经、肝经都得到养护。
回复

使用道具 举报

24小时热帖
    一周热门
      原创摄影
        美食美文
          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

          本版积分规则

          Archiver|手机版|珍珠湾ART

          Powered by Discuz! X3 © 2001-2013 All Rights Reserved