吃樱桃的时节到了

美丽港湾

樱桃怎么挑选？ ▏



樱桃好吃却不好挑选，方法至关重要，以下几招一定要牢记于心。

1.看樱桃底部的果梗，应该挑绿颜色的，越绿越新鲜。

2.看樱桃表皮的光泽度，表皮发亮的最健康最好，若是表皮已经有褶皱，说明水分已经严重缺失，最好不要买。

3.光看不行，还要用手摸，表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵，吃着更健康。

▏樱桃怎么洗？ ▏


很多人清洗樱桃时喜欢手欠，把樱桃杆去掉，殊不知这是错误的做法，因为去掉樱桃杆冲洗时，水会流进樱桃里，极其不干净。还有，如果你不是任性的土豪的话，建议你吃多少洗多少，因为遇水后的樱桃会更容易坏掉。



▏樱桃怎么保存? ▏

吃不完的樱桃想必谁都不舍得扔掉吧，这时你需要把樱桃表皮的水分沥干，装入纸盒里，然后放入冰箱冷藏，温度调到0-5摄氏度最为适宜。

▏吃樱桃有什么好处? ▏

在水果家族中，樱桃的含铁量卓尔不群，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，增强体质，健脑益脑。而对于经常用电脑的人，樱桃中含有的营养素还可以有效消除肌肉酸痛。

但樱桃却不是吃的越多越好，一般一次吃10颗左右最为合适，吃多了会容易上火，更甚者还有可能中毒。

▏樱桃怎么吃？ ▏

除生吃之外，樱桃还有很多种吃法，且每种吃法都极具情调。它可以和其它水果一起做成沙拉，也可做成各种各样的樱桃蛋糕，味道都是一流的。而炎炎盛夏，樱桃制成的饮料更是不能少，樱桃酒、樱桃果汁更可以酣畅淋漓地喝起来了！

花开半夏

只会吃 不会选。。。好好学习了

美丽港湾

花开半夏 发表于 2015-5-15 01:40
只会吃 不会选。。。好好学习了