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~汇报演出 [;)](图)

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发表于 2011-5-23 03:01:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


冰MM您继续研究史记吧,俺向您学了招,这就汇报演出:

垫场的先上




还是花花为主




上场,,,,,,





















民以食为天~













多谢指教~



Jennifer Lopez: On the floor





 


 

 

  本贴由[大清太平]最后编辑于:2011-5-22 19:22:28  

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沙发
发表于 2011-5-23 03:21:47 | 只看该作者

或学活用[:-Q][:))]


  或学活用




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板凳
 楼主| 发表于 2011-5-23 03:23:20 | 只看该作者

贴子里面又加东东了[;)]


周一好


 

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地板
发表于 2011-5-23 03:33:43 | 只看该作者

问候小声点,别让老板听见了,上班不许搞小动作[:))][:-K]


  问候小声点,别让老板听见了,上班不许搞小动作




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5#
发表于 2011-5-23 03:42:45 | 只看该作者

大清兄,被激活了[:-Q][:-D]


一鸣惊人啊
这首歌,是我们跳 zoomba 时常用的。喜欢。


 
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发表于 2011-5-23 04:11:04 | 只看该作者

[:-Q]学的真快。花比面包好看。


主要是班班偷懒,没放花生酱和香蕉,
俺怎么有晕船的感觉咧


 

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拜晴MM所赐, 帅
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发表于 2011-5-23 05:21:25 | 只看该作者

看得俺冷汗直流,双眼发黑,扶墙而立...一不小心史记掉地上[:-K](图)


这些片片中,我喜欢所有的垫底照... 好像又是个下雨的周末,色彩格外好
" 眩晕照" (我的叫法) 选:



看来清兄喜欢用面包机直接做面包.
不知为何我家的面包机的成品偏干,所以我通常只用面包机和面,发面,之后拿出来二度发酵再烘烤...费事费时多了



 

 

  本贴由[反冰河]最后编辑于:2011-5-22 21:43:3  
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发表于 2011-5-23 05:27:51 | 只看该作者

蓝MM上班没拧喇叭?可惜呀,大清班这次播得音乐动感十足...可以问tongtong[:-K]


  蓝MM上班没拧喇叭?可惜呀,大清班这次播得音乐动感十足...可以问tongtong




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9#
发表于 2011-5-23 06:01:29 | 只看该作者

赔我眼睛 [:-A][:((] 哈哈,玩出新花样了,还没有学会 [:>]


  赔我眼睛 哈哈,玩出新花样了,还没有学会





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10#
发表于 2011-5-23 06:37:49 | 只看该作者

大清兄的动感,也是被冰河美眉激动起来的[:-M]


问好冰河美眉,真高兴您回来老家了,大家都乐啊


 
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11#
发表于 2011-5-23 06:57:02 | 只看该作者

来来来,tongtong推荐一下:还有什么zoomba的动感音乐...要大力地动感呀![:-K]


  来来来,tongtong推荐一下:还有什么zoomba的动感音乐...要大力地动感呀!




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12#
发表于 2011-5-23 07:21:55 | 只看该作者

深知我者,大清兄也[:-K][:-D]


我不会秀,只知道动。


 
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13#
发表于 2011-5-23 07:31:21 | 只看该作者

又有几天上不了网。这个放射是怎么整的?


  又有几天上不了网。这个放射是怎么整的?





---
夏天过去了,
摘下帽子,
光头关公来也!
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 楼主| 发表于 2011-5-23 07:41:10 | 只看该作者

回复:又有几天上不了网。这个放射是怎么整的?


根据冰河MM的指导,试验了一下:
我用了较慢的快门(如1/20s, 1/15s),在按下快门的同时,快速变焦(迅速旋转镜头的zoom)。


 

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 楼主| 发表于 2011-5-23 07:42:03 | 只看该作者

我玩过了,镜头转得太快了 [:>]


  我玩过了,镜头转得太快了





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 楼主| 发表于 2011-5-23 07:47:22 | 只看该作者

怎么会发冷汗的,,,,应该是头晕目眩才对 [:-K]


垫场的PP还是以前拍的。
眩晕照好玩,只是我转得太快了点,有些方面大约俺真是个极端分子


 

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 楼主| 发表于 2011-5-23 07:52:00 | 只看该作者

花比面包好看,,,这个好像是“非典型“Vmm的话


Vmm一般更喜欢吃的东西些
早餐真的是香烤”面包扮香蕉+花生酱“了?


 

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 楼主| 发表于 2011-5-23 07:54:10 | 只看该作者

TT还玩zoomba呢,太惬意了 [:-Q][:-Q]


  TT还玩zoomba呢,太惬意了





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 楼主| 发表于 2011-5-23 07:57:26 | 只看该作者

不能少了dynamite [:-K](图)


UFO, UFO ! (图) 大清太平® (2021 字, 点击95次) 2010-9-5


 
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 楼主| 发表于 2011-5-23 07:58:23 | 只看该作者

可能你老板也在搞小动作[:-K]


  可能你老板也在搞小动作





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发表于 2011-5-23 08:26:37 | 只看该作者

头脑简单,四肢发达的过日子[:-K][:P]


东山再起,向着“健康”就是财富迈进!开开心心,无忧无虑的生活。


 
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发表于 2011-5-23 08:29:51 | 只看该作者

这个动感音乐,我也知道。[:-K]


Body Jam 时候常常需要。


 
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发表于 2011-5-23 08:30:51 | 只看该作者

那是因为俺晕船了。。。。。。。[:))][:))]


  那是因为俺晕船了。。。。。。。





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发表于 2011-5-23 08:38:09 | 只看该作者

冰MM,看看俺的Zumba音乐[:-K]


https://www.zumbafreedom.com/playlist.htm

Zumba 不错,全身运动,俺也常跳。


 

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发表于 2011-5-23 08:54:52 | 只看该作者

V美眉也是位财富候选人[:-D][:-Q]


希望您不介意,俺也打开听了 谢谢您。

天天运动(活动 ),对生活减压和健身是最有效果。共勉之。


 
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发表于 2011-5-23 08:59:02 | 只看该作者

财富人好,候选人的不要[:))]


  财富人好,候选人的不要





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发表于 2011-5-23 09:42:10 | 只看该作者

opps, 俺说错话了[:>][:P]


原来V美眉是财富人。祝福您。


 
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发表于 2011-5-23 12:24:12 | 只看该作者

演出相当滴精彩


  演出相当滴精彩





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发表于 2011-5-23 18:33:11 | 只看该作者

[:((][:((]


不幸的是,俺不是,也不会是财富人


 

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发表于 2011-5-23 20:20:11 | 只看该作者

V美眉,快别哭啊[:((][:((][:((]


您是幸福的淑女,也是位犀利能干的才女,.....只要坚持您的信念,您将会是榜上有名的财富人!!!


 
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发表于 2011-5-23 20:27:38 | 只看该作者

Hmm,听了果然很想动一动[:-Q]


跳舞不错,以前跳过Street Jazz(小朋友加入前)


 
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发表于 2011-5-23 20:41:21 | 只看该作者

有个东东叫作"交感/副交感反射":头晕目眩>双眼发黑>冷汗直流>...[:-K]


不觉得转得快了:这是你眼中的世界
"有些方面大约是个极端分子"....清兄是完美主义者还是别的什么呀? 没看出来啊,看来清兄的"极端"也是很有水平,让人赏心悦目的


 

 

  本贴由[反冰河]最后编辑于:2011-5-23 14:4:24  
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发表于 2011-5-23 21:04:23 | 只看该作者

冰河美眉,心动不如行动[:-Q][:-D]


赶快加入健康俱乐部,有很多不同的 class 可以选择,您每天只要”活动“一小时,对您身心非常的有益。真的。


 
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发表于 2011-5-23 21:33:49 | 只看该作者

你说得对,但目前我能做的只有每天晚上,在冷冰冰的地下室踩一会儿elliptical[:-K]


没有小朋友的时候做很多运动的,每星期都爬山,经常去gym,还参加过马拉松
要等他大一点的时候再说了


 
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发表于 2011-5-23 21:38:34 | 只看该作者

马拉松?[:O][:-A] 那天我站路边送水 [:-Q]


  马拉松? 那天我站路边送水





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发表于 2011-5-23 21:43:47 | 只看该作者

需要善用时间,抓住机会。[:-D][>:D<]


时间不会等您的。
可以理解您现在的难处。
但请别忘了:天下无难事只怕有心人。
挤一挤,您会有时间,有好办法处理家务活。


 
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 楼主| 发表于 2011-5-24 01:56:46 | 只看该作者

不收门票,免费参观[:-K]


  不收门票,免费参观





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 楼主| 发表于 2011-5-24 02:10:22 | 只看该作者

公园里还扭过大秧歌?[:-K]


  公园里还扭过大秧歌?





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 楼主| 发表于 2011-5-24 02:25:19 | 只看该作者

回复:有个东东叫作"交感/副交感反射":头晕目眩>双眼发黑>冷汗直流>...


有追求完美的倾向


 

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发表于 2011-5-24 02:48:12 | 只看该作者

是滴是滴,一群人一块儿扭,很好玩,扭完心情舒畅[:-K]


  是滴是滴,一群人一块儿扭,很好玩,扭完心情舒畅




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