率性的人活得健康、快乐 为什么大多数人做不到？

水韵花都

              率性的人活得健康、快乐 为什么大多数人做不到？

因为学医的原因，以及平时的一些爱好，很多时候要接触中医界的一些大家，有的时候是工作需要，有的时候是自己有问题要请教，所以经常跟这些大家接触，聊天，非常有幸。在跟他们接触过程中，会发现一些非常有意思的事情，那些大家之所以为大家，有一些特别相似的性格特点。

率性而活不是放纵

待人真诚，给人一种很天真、亲切的感觉

记得有一次，还没毕业，刚要毕业的时候，去找学术界公认的泰斗人物某教授，因为教授比较提携后进，也很坦诚，所以想找他给我写一个推荐信，这样找工作时就可以轻松一些。但是，教授非常热情的拒绝了我，拒绝我的理由很简单，他担心他推荐了之后对我自己以后的发展不利，说话之间透出了老人家的坦诚与率真。

但是，那时已将80岁了，精气神还很足，坚持每周给学生讲课，只是视力稍微差一点。了解他的人应该知道，其实他并没有特意养生，做学问是他最主要的养生方式，率性而活，并没有刻意养生。

其实这种性格正是中国古代所谓的“率性之谓道”，一个真正得道的人，必定是率性之人，会按照人性来行事。只有这样才能在这个世俗的人间活得快乐，开心。

率性是遵从人类的本性

真正率性的人，才明白人性，明白人性才能在这个世界温柔的活着，能够温柔的对待这个世界，然后被这个世界温柔的对待。

有的人总是抱怨，为什么自己没有被这个世界温柔以待，有的时候可能世界会偶尔虐待一下人类，但是绝大多数时候，人类怎么对待他周围的环境，环境就会怎样对待他。

内心简单，所欲不多

对于一个做学问的人来说，有的时候发现古文的一处漏洞，或者发现一个问题，就可以很高兴。有的时候发现了一个新的版本，也可以开心很久，他们的生活就是那么简单。

中国古代一直有一句话，叫做“人到无求品自高”，很多人人品高，不是因为他拥有的多，而是他所求甚少，能够自足常乐。对于很多欲望多的人，即使非常富有，还是难活的很漂亮。

对于绝大多数率性的人来说，寡欲是他们的共同特性，所以一般都会内心简单！

所以，《黄帝内经》对于圣人的定义就是：“适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患”。

然而，现实的人却刚好与此相反，其中最大的就是“多欲”。

因为有了欲望，会贪于饮食，所以“以酒为浆”；因为有了欲望，会贪求男欢女爱，所以“以妄为常，醉以入房”；最后，以欲竭其精，人体的精气被耗散了，真气也散失了。现代人，则更是追求快乐，熬夜娱乐，不知持满，没到精疲力尽就不会放弃继续狂欢；不时御神，晚上不能很好的睡觉，生活没有规律。

孟子也是养生大家，修己即是养生

总而言之，言而总之，让人远离这个率性、健康的生活态度的根本原因，就是一个

“欲”。所以，孟子在几千年前就提出过一个养心的秘籍，“养心莫善于寡欲”，很多人追求养生，而忘了一个事实，所有损害人体的事情其实就是盗取人体的精气，只要我们少做盗取人体精气的事情，健康自然就来了。

一个人，想得到很多，就必须付出很多，而要付出很多，就必须在体力劳动或者脑力劳动上付出，而这些付出都是损伤人体的精气的。

这也是芸芸众生一直追求养生，但是最后还是疾病缠身的根本原因。

来源：养生中国