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[食疗食补] 必喝滋补茶饮

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发表于 2016-5-23 14:49:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
①枸杞子茶具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。②龙眼茶具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。
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