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[时尚保健] 七个养胃黄金时间

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发表于 2015-11-30 13:56:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
快节奏的生活致使很多人患有肠胃疾病。七个黄金时间有助胃部的保护:①7:00喝杯温开水。②7:30早餐不能省。③10:00起身走一走。④11:30午餐补蛋白。⑤13:00打盹儿助消化。⑥17:30晚餐宜清淡。⑦19:00散步防受寒
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