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身心减负助防癌

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发表于 2014-12-26 11:04:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
预防癌症要给身心都“减负”才行:①管好嘴:限制红肉,少吃辛辣、腌制食物,多吃水果蔬菜,防消化道“过劳”②拒绝吸烟和二手烟③规避不洁性生活,减少病毒感染的机会④工作劳逸结合,抽点时间运动,避免长时间精神紧张。⑥坚持定期体检。生活中要多注意哦

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