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加班到很晚然后乘公车回家一般的感觉……(图)

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楼主
发表于 2012-12-3 09:50:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

1

如果你每天坐6个小时以上,毒素便堆积在你的膀胱经里,晚上就会觉得小腿发 沉,浑身没力气,腿和屁股越发肥硕。简单方法:双腿伸直并拢,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压,至少要做15~30分钟。够不到说明毒素堆积的 多,不要着急,也不要用蛮力,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了。

2

快到碗里来!!!~

3

看一次笑一次。爸爸你为什么要拉我?

4

汪星人也堕落了,这身手,一看就是惯偷!

5

看看最后一个多聪明!!!

6

好欢乐的狗狗啊!!!

7

加班到很晚然后乘公车回家一般的感觉……

8

欧巴,Gangnam Style~~

9

三个人一起做俯卧撑,太牛了~

www.ddhw.com

 

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沙发
发表于 2012-12-3 10:54:34 | 只看该作者

第一个 今天就做 [:-D]


  第一个 今天就做




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板凳
发表于 2012-12-3 21:25:04 | 只看该作者

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地板
 楼主| 发表于 2012-12-4 07:58:33 | 只看该作者

相信您有那毅力去实践。[:-Q][>:D<]


我做了,的确有效。
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