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兔斯基第一套广播操(图)

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发表于 2007-12-16 05:50:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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第一节准备运动
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第二节伸展运动
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第三节上肢运动
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第四节下肢运动【左移回正】
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第五节下肢运动【右移回正】

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第六节头部运动
LV1:
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LV2:
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第七节全身运动
LV1
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LV2
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LV3
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第八节跳跃运动
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第九节放松
LV1
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LV2
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LV3 结束
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