童鞋们来帮我看看，这行程怎么样？再给点建议和忠告？！（图）

仅关

没法，最轻松就是跟团游，走马观花也行。。。。。

就算了一个心愿：“看看星条旗是怎么永不落滴。哈，其实哪有那么多政治？！就是换个地方游山玩水，顺便支援米国，不是经济危机了吗？”

周末有空，希望童鞋们来帮我看看，这行程怎么样？！不会旅游团在骗我们吧？

我们是一帮老师、医生独立组成滴“老人团”，平均年龄绝对70岁以上，准备奋战18天，9月5日离开成都，哈！

有好的建议和忠告，请信箱中发给我，这里先谢谢！

气候、生活、饮食等等都希望得到忠告。。。。

日期	行  程  安  排	餐	酒店
DAY1 09/05	成都首尔夏威夷（晚12:10起飞，4:50到首尔，首尔1日游（韩亚送）；晚8;00飞夏威夷；夏威夷时间上午10;10到夏威夷；时差18小时） 参考航班：： OZ324  CTUICN  0010 0450  OZ232  ICNHNL  2000 1010  搭乘国际航班前往美国夏威夷。抵达后导游接机，随后乘车前往小环岛，在夏威夷，小环岛并不是一个具体的地名，而是前来此地游客最钟爱的经典路线之一。小环岛游围绕欧胡岛进行，从最为著名的威基基海滩开始，所途经的各种风光变化多端，令游客应接不暇。处处是海浪、岩岸及沙滩，把岛屿的轮廓雕琢的千变万化，天空的蓝与光影映照出海面的透明色彩，让海底礁石忽隐忽现像看着瞬息万变的万花筒。【珍珠港】，搭乘美国海军游艇参观第二次世界大战时被日军炸沉的【亚利桑纳号主力舰之残骸】与【亚利桑那号战艇纪念堂】，参观第二次世界大战日本偷袭原址，观看珍贵的历史纪录片。【大风口古战场】。安排当地土特产店自由购物。晚餐后入住酒店。	-- 午晚	夏威夷
DAY2 09/06	夏威夷 早餐后，参观夏威夷近代政治权力的象征建筑物——【檀香山州政府】，接着前往建筑外观典雅也是美国领土上唯一的皇宫遗址【依欧拉尼皇宫】，及矗立于最高法院前，披着金黄色外袍的【卡美哈国王铜像】。安排珠宝店自由购物，随后可自由活动漫步于威基基海滩享受阳光与沙滩。可自费搭乘“爱之船”享用丰盛晚餐，欣赏夕阳美景。	早 - 晚	夏威夷
DAY3 09/07	夏威夷旧金山（早班飞机飞旧金山，飞行时间5.5小时，16小时时差） 参考航班：美国内陆段航班待告 乘机飞往著名的“雾都”—旧金山，抵达后导游接机，入住酒店休息。	- － 晚	旧金山
DAY4 09/08	旧金山洛杉矶（晚班飞机飞，飞行时间1小时） 参考航班：美国内陆段航班待告 早餐后旧金山市区观光：游览【市政厅】，【艺术宫】是骚人墨客最喜爱的旧金山名胜，橘色的【金门大桥】是旧金山的重要地标，游览【九曲花街】，它是拍摄电影电视最喜爱的场景，原本是27度斜坡的直线变向车道，后来才改成弯曲的车道，成了风靡全球、最弯曲也最美丽的街道，也是来旧金山的必游景点。随后，前往旧金山最令人感到快乐的地方【渔人码头】，因为这里不但有得吃，有得玩，还有得看！游览结束后前往机场乘机飞往“天使之城”-洛杉矶，抵达后入住酒店休息。	早 午 --	洛杉矶
DAY5 09/09	洛杉矶 早餐后市区游览：参观【好莱坞明星大道】即星光大道、【文氏中国戏院】、举办奥斯卡颁奖典礼的【柯达剧院】等出名景点。随后游览全球最大的影城-【好莱坞环球影城】（含门票），“侏罗纪公园”、精彩刺激。是一个再现电影场景的主题游乐园，影城内以多部大制作电影为主题的景点最受欢迎。史瑞克4D影院是好莱坞环球影城第一个遇到的游乐项目，在此可以真正的走入电影，体验全方位立体效果的震撼感。环球影城的经典项目侏罗纪公园，形态生动的恐龙，危险奇异的侏罗纪丛林、游船从高空俯冲入水的刺激，都让人兴奋不已。	早 午 晚	洛杉矶
DAY6 09/10	洛杉矶（圣地亚哥全部赠送） 早餐后，前往加州最美丽的海军港---【圣地亚哥】，途经加州最现代化的教堂---【水晶教堂】，由一万多片玻璃所建成，随后前往参观市区及古城之后，穿越跨海大桥，来到柯罗那多岛，参观加州最古老的【柯罗那多酒店】，此酒店已有百年历史。途经军港，欣赏美丽的军港风情。后驱车返回洛杉矶，晚餐后入住酒店休息	早 午 晚	洛杉矶
DAY7 09/11	洛杉矶BUS拉斯维加斯（车行时间6；30小时） 早餐后乘车前往令人纸醉金迷的赌城—拉斯维加斯。晚餐后体验拉斯维加斯夜游：拉斯维加斯大街，以两侧分布着诸多巨型的高级酒店而闻名于世。世界上十家最大型的度假酒店在拉斯维加斯就有九间，“金银岛”酒店观看【海盗船表演】，于百乐宫酒店前观看【水幕芭蕾】，观看【火山爆发】，参观【威尼斯人酒店】等。	早 午 晚	拉斯维加斯
DAY8 09/12	拉斯维加斯（自由活动）（车行+游玩8小时） 早餐后，可自费前往世界七大自然奇景之一的【科罗拉多大峡谷】-南峡，参考价格如下：汽车$230/人、观光直升机$350/人。它位于亚利桑那州，分为南北两部分，是美国自然景色的代表、世界上罕见的自然奇观。据说，这个大峡谷是在太空中俯瞰地球时唯一可见的自然景观，已列入联合国世界自然遗产名录。	早-- --	拉斯维加斯
DAY9 09/13	拉斯维加斯盐湖城BUS杰克逊（飞机1:20小时；汽车5小时） 参考航班：美国内陆段航班待告 乘机前往犹他州首府-【盐湖城】，抵达后如果时间充裕可进行简单城市观光，游览以坦普尔广场为中心一系列宗教建筑。随后驱车前往杰克逊。晚餐后入住酒店休息。	- 午 晚	杰克逊
DAY10 09/14	杰克逊BUS（1小时）大提顿国家公园BUS（2小时）黄石公园  早餐后，乘车进入【大提顿国家公园】，连绵的13座山峰如影随形，与冰河穿凿而成

三不猴组合

  回复：童鞋们来帮我看看，这行程……哈，又一位。顺风。好运。

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仅关

  @@谢谢童童，谢谢大家！我们会当心地！！

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夏天过去了，

摘下帽子，

光头关公来也！

tong-tong

简竞璞在途中的留影。 简竞璞供图 　　一辆单车，一个背包，一些生活必备品，一位63岁老人骑行4000多公里，耗时140天，独自穿越西藏，又在对英语一窍不通的语言背景下，独自游历了 尼泊尔、印度、泰国、老挝等国，然而他的这次旅行的所有开销加在一起仅万元左右。昨天，这些“神奇”数据的缔造者、“川藏独行侠”——简竞璞老人乘坐 k156次火车如期抵宁，圆满完成了他此次独穿西藏的“壮举”。昨天，扬子晚报记者采访了刚刚凯旋归来的简先生，分享了他一路上的经历。 　　　　新潮的老人：上传近两千张照片网上“直播”穿藏之旅 　　昨天上午九点，扬子晚报记者到达南京火车站出站口便被一条题为“欢迎‘穿藏独行侠’ 简竞璞凯旋”的横幅所吸引。记者注意到，偌大的出站口已被简老的亲朋好友挤得水泄不通，场面尤为壮观。上午10点20分，当简竞璞老人走出检票口的那一 刻，“咔、咔”的闪光灯声响成一片。简老的家人、同学和朋友都纷纷送上了鲜花和拥抱。在他们心目中，此时想到的简老是实至名归的英雄。“我们真心为他高 兴，真的很不容易，这么大年纪了能坚持下来，这本身就是一场胜利。”简老高中同学丁先生向记者表示。 　　简竞璞老人告诉记者，此次穿藏行，对他而言是极具挑战性的。“我是3月24日从南京出发的，然后进入安徽境内，在安徽呆了段时间后，从安徽再途经湖北、重庆、四川，最后从四川的阿坝州沿着金沙江入藏。” 　　从江苏到安徽，再到湖北、四川……这一路，简竞璞骑得很开心，玩得也很开心。“以健身观光，游山玩水为宗旨，不追求速度。” 　　简竞璞说，为了不虚此行，他还给预先安排好的这段行程，额外加了两个景点：三峡大坝和成都都江堰。全程4000多公里，他一路走、一路玩、一路美食、 一路拍照，简竞璞特别惬意。仅在他的QQ空间，记者就看到了他在沿途的网吧上传的近两千张照片。简竞璞说，他还有好多照片没上传呢。 　　　　艰难的独行：进入高海拔地区，不得不捶胸缓解高原反应 　　简老告诉记者，到达湖北境内时，他的“座驾”就已经出现了后背架脱落等严重问题，这给他的出行带来了很大麻烦。经过修理后，他的车继续上路，还好剩下 的路程中，“座驾”还算给力，没有给他带来什么太大麻烦，不过当进入四川境内时，由于路况不是太好，他的车又再次“抛锚”，这次“座驾”的“罢工”跟以前 相比就严重的多了，虽然同为后背架脱落，但这次情况显然更糟糕。 　　最难走的是川藏线。简竞璞说，由于雅江到理塘200公里国道全线大修，这一段路，他几乎是“推行”过去的。“灰大得看不见前面的车和路，脚下是馒头大 的石块。”右边是峭壁、左边是悬崖，悬崖下是湍急的流水……这段路，简竞璞走了四五天，自行车的车后架也坏了。这段路走下来，紧接着就要翻雪山。4座海拔 4000米以上的高山，其中三座的海拔超过5000米。简竞璞说，在山的最高处，他会有些胸闷，但过一会儿就好了。进入藏区后，由于地广人稀，也找不到修 车点，他的车也很难再为他效命，最后到达西藏墨竹工卡县时，简老无奈将他的“座驾”托运回了南京老家。“我算了一下，从我离开南京，到踏上西藏的土地时， 共花了95天的时间。”简老表示。 　　记者从简老那了解到，进入藏区后，让他最受不了的要属高原反应。“记得在登318国道旁的一座海拔高达4100米的山时，我出现了高原反应，胸口特别 闷得慌，而且还伴有呕吐。没办法，我只能推着车往前走，边推还边用手捶胸，以缓解高原反应。等再走一段发现实在坚持不住了便停下来歇会儿，等过段时间再接 着走。” 　　　　旅行的意义：他对汶川的孩子付出关爱，也一路收获帮助 　　简竞璞出发时，带了好多好多东西：有双人帐篷、电热杯、换洗的衣服、照相机……所以他渴了，就烧点雪水喝，饿了，就煮点方便面。 　　简老告诉记者，其实这一路下来，他的吃住条件都不算太好，但是他觉得没什么。“只要能吃饱，能有张床睡觉，有地方洗澡就行了，其他的都是‘小菜’！” 简老打趣地说道。记者从简老那了解到，在行程中，他的早餐一般都是当地的一些煎饼、馒头之类的主食，价格不会超过4元，晚上则吃的好一点。 　　“因为我带了个电磁锅，晚上可以在当地的菜市场买一些蔬菜和荤菜回来做着吃，毕竟骑车是个高体能消耗的运动，光吃馒头是远远不够的，老伴心疼我，给我买了个电磁锅，让我解决了不少的问题。”简老表示，在行程中他都是住的最便宜的旅馆，一般都是低于25元的。 　　简老告诉记者，在到达四川境内时，他还抽出时间去汶川地震灾区的映秀镇看望了那里的孩子们，并为他们带去了一些学习用品。在到达西藏的墨竹工卡县后， 简老又将朋友们为他准备的随身药品和糖果献给了当地一些贫困家庭的孩子们。“我们南京的雨花台区和墨竹工卡县结成了帮扶对象，身为南京人的我更应该做出表 率，虽然这些事情都是微不足道的。”简老表示。 　　简竞璞骑行到川藏线后，遇到了好多“骑友”。“我从利川市翻过齐岳山到达谋道镇。途中利川市一中高二的帅小伙子马崇渊一路陪骑。谢谢他。” 　　很多时候，有年轻人看到简竞璞一个人慢慢骑，都会陪着他骑一段，陪他聊聊天。简竞璞也喜欢和年轻人聊天。“另外，我到卧龙的时候，天色太晚，我本想折 回头找家旅馆，有个广东的小伙子，就让我蹭他的帐篷睡了一晚。”简竞璞说，在路上，藏族同胞们也都特别热情，“很多时候我都会住在他们家里，他们对我都特 别好。”而如果简竞璞渴了，又找不到水源，也不用着急，很多藏族的孩子会给他拿来家里的冰饮。 　　　　2个无形“财富” 伴他走天下 　　　　虽年过六旬 每周坚持骑100公里 　　老简自退休后就一直坚持锻炼，现在虽已年过六旬但身体却相当硬朗。“我退休之后还当了一段时间的国标舞教练，这几年也在坚持冬泳和骑车锻炼。我后来每天都坚持骑车到紫金山的头驼岭‘操练’，每个礼拜都要进行短途100公里左右的训练。” 　　对简竞璞产生重大影响的是其中的一位偶像级骑友——沈妙美。“我在网上看到了她骑车去西藏的报道，对她很佩服。”简竞璞告诉记者，在他看来，沈妙美这样敢于冒险、喜欢挑战的人才活得年轻，“她已经去过三四次西藏了，都是骑行，我觉得我也应该向她看齐。” 　　随后，记者采访了沈妙美大姐。沈大姐告诉记者，其实这次“穿藏”，他们去了7人，进藏后由于经过的茶马古道过于惊险，有三人选择了退出，剩下的则和她 一直坚持到了最后。由于同是“骑游天下”版的版友，沈大姐和简老早已相识，在出行期间，沈大姐和简老都通过电话保持着联系。此次回宁，他们都约好时间，一 同踏上返程回家的火车。 　　对于其他想去西藏骑行的骑友们，老简热情地说他完全可以当“各种指导”。“很多细节都有讲究！比如车的坐垫一定要抬高，不能让脚碰到地，那样容易伤膝盖；另外爬坡的时候一定要换挡，不能凭借着体力强就硬往上冲……” 　　　　一趟回来瘦24斤 老伴“心疼得要命” 　　简老的爱人陈阿姨告诉记者，刚出门时，家里往简老的卡里打了15000元钱，后来家里怕他钱不够花，儿子便又在他的卡上打了10000元。不过从现在 的情况来看，他们的顾虑有点多，简老只用了卡里不到一半的钱便完成了全部的旅行。“不是我不舍得花钱，我觉得应该把钱用在刀刃上，用了这么多钱，我都觉得 有点多了。”简老表示。 　　不过陈阿姨却向记者表明了她的不同看法。“多花点钱，在路上吃点好的又没什么，他刚离开南京时还挺健硕的，现在回来一下子瘦了24斤，我心疼得要命。 下面这段时间的主要任务就是给老头子补身子。”陈阿姨表示。陈阿姨告诉记者，在简老出行的这段时间里，她每天都睡不好觉，无时无刻不挂念着他。“我交给他 的任务就是每天必须给家里打个电话报平安，在国外也不例外。”

angeleyes

不论国内外跟团游都是一样的行色匆匆，虽心情放松但却身体辛劳。 此行中多次的时差问题在所难免，年纪大的出行者都要注意休息和饮食， 各个景点需视各人身体状况，量力而为即可。预祝您们出行顺利愉快！   ---

tong-tong

记得我父母亲八九十多的时候，每一年都会出国，到各地去旅游和探访。 九月份气候比较好了，咱也差不多那时候会回国内和外地二个月左右。 祝愿仅关兄和团友们，旅游平安愉快。——该休息的时候一定要休息。

清晴

不然拍照会雾里看花的   ---

三公子

如果去大峡谷，还是那个 skywalk 距离赌城比较近   ---

veil

俺觉得大峡谷得去，坐直升机就免了   ---   拜晴MM所赐, 帅

白酒

70岁以上的老人, 18天连轴转, 俺都觉得吃不消.  建议一定要带些常用的应急药品(当然要合乎携带规定), 米国的医疗费可不便宜.   好莱坞环球影院, 摄影棚游览一定要去, 再就是3D变形金刚, 这是今年五月才开的, 是所有3D片中最刺激, 效果最强的一个. 建议不要去侏罗纪公园,  其间不断有水喷来弄湿衣服, 里面的假恐龙和丛林远不如摄影棚游览中, 山洞3D金刚战恐龙好看. 游船最后几乎自由落体地冲入水中, 70岁的老人根本受不了. 再有时间就看3D终结者.   预祝关爷旅途愉快!

游乐嬉子

  行程安排够紧张。 不过，一下子走这么多地方也不错，喜欢下次自己来玩。

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大清太平

1－第七天，拉斯维加斯期间，建议去大峡谷；胡佛大坝就不去了吧 2－第13天，建议乘座“雾中少女号”游船   ---