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[时尚保健] 5个新鲜养生法

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发表于 2015-1-15 09:07:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
①掐手指,能调整自律神经,提高免疫力。②吹口哨,锻炼腹式呼吸,提高肺活量。③活动舌头,缓解打鼾。④踮脚走路,改善血液循环,强壮跟腱。⑤用脚趾猜拳,刺激大脑,调节自律神经
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