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平息愤怒的7个方法

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楼主
发表于 2011-6-8 08:51:18 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

1、语速降低2/3,音量降低2/3;
2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
3、转转脖子,缓解僵硬;
4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
6、自我解嘲;
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
www.ddhw.com

 
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 楼主| 发表于 2011-6-8 23:09:00 | 只看该作者

9. 同发,同看,同回,同享,同乐。[:-D]


不乐也得乐,何乐而不乐。
www.ddhw.com

 
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沙发
发表于 2011-6-8 18:32:14 | 只看该作者

8. 看同同贴, 回贴[:-K][:-K][:-K]


  8. 看同同贴, 回贴




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