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标题: 熬夜族多吃五种水果 [打印本页]

作者: 美丽港湾    时间: 2016-2-1 15:22
标题: 熬夜族多吃五种水果
1、苹果:防止肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。促进排泄,防止动脉硬化。2、柠檬:美白,可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。3、杨桃:抑制黑色素沉淀,保湿。4、香蕉:消除疲劳。5、葡萄:保护肝脏,健脾和胃




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