找回密码
 立即注册
搜索
总共850条微博

动态微博

查看: 11969|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[卫生常识] 初秋到了,这些养生常识你得知道

[复制链接]

1122

主题

1597

帖子

6万

积分

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-9-2 09:44:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
①多睡一小时:为防“秋乏”,睡眠要充足,并保证有质量的午觉;②避免过早添加衣物:但“秋冻”要因人而异;③多喝蜂蜜水少吃姜:既可防秋燥,又能抗衰老;④贴秋膘要循序渐进:太多肉类会加重肠胃负担……初秋,炎夏与寒冬的交替时节,注意这些更健康。
回复

使用道具 举报

24小时热帖
    一周热门
      原创摄影
        美食美文
          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

          本版积分规则

          Archiver|手机版|珍珠湾ART

          Powered by Discuz! X3 © 2001-2013 All Rights Reserved