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标题: 人过四十每周工作三天“状态最佳”！ [打印本页]

作者: 开开心心 时间: 2016-4-19 03:54
标题: 人过四十每周工作三天“状态最佳”！
研究发现，工作时间超长对大脑认知能力的损害超过待业在家。
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经济学研究人员发现，年龄超过40岁的工薪族如果每周工作三天的话，他们的工作将处于最佳状态。

这项研究对澳大利亚年龄超过40岁的3000位男性和3500位女性工薪族的工作习惯、和大脑测试结果进行分析后，得出以上结果。

研究人员通过计算得出，这个年龄的人通过从事兼职工作能保持大脑处于活跃状态，并能同时避免精疲力竭和压力过大。

研究人员指出，这一结果还需要兼顾很多国家提升退休年龄的现状。

双刃剑

这项在澳大利亚进行的研究分析了家庭状况、收入水平和劳动强度等因素，是由墨尔本大学的墨尔本应用经济和社会研究学院完成的。

它考量了人们在经济和主观方面的生存状态、家庭结构和就业情况。

参与调查的人群被要求大声读字母、倒着背诵数字序列，还被要求在规定时间内做字母和数字组合游戏。

测试结果总体看来，成绩最好的是那些每周工作25小时的参与者们。

这份研究报告称：“工作有时就像是一把双刃剑，它既能刺激大脑活动，但如果工作时间过长、有些任务又特殊的话，工作也会导致体力虚弱和压力过大，从而有可能削弱大脑的认知能力。”

参与这项研究的凯奥大学经济学教授麦肯锡说，这项研究结果似乎在说，就大脑功能而言，工作时间超长比什么活儿都不干要对大脑的伤害多得多。

研究数字显示，每周工作大约60小时的人的大脑认知能力，还赶不上根本就没工作的失业者。

不过，兰卡斯特大学管理学院的琼斯教授说：“这项研究只分析了40岁以上的就业人群，所以还不能说40岁以上的工薪族就和别的年龄段的人有什么不同。”

他说：“这项研究实际指明的是，大脑的认知能力在每周25小时工作的情况下会得以增进，超过25小时就会下降。”

他指出：“事实上，大脑认知能力减弱的案例并不多，并且每周工作时间提升到35小时后，对大脑认知能力的影响也不大。”

他说：“要是每周工作超过40小时的话，大脑认知能力下降的幅度就会越来越大。”

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