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标题: 面对抑郁：我们能做什么 [打印本页]

作者: 美丽港湾 时间: 2015-1-16 10:03
标题: 面对抑郁：我们能做什么
抑郁症，是自杀行为的危险因素之一。建议：首先多关心；其次有耐心；再次有爱心；最后多陪伴。要接纳烦恼和痛苦；要“记住该记住的东西，忘记该忘记的东西，要努力改变能改变的东西，接受不能改变的东西。”向朋友适度倾诉；内向者可以把想说的话写进日记，别把自己逼太狠。

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