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标题: 五谷杂粮的功效 [打印本页]

作者: 美丽港湾 时间: 2014-12-22 11:45
标题: 五谷杂粮的功效
1、小米益肾安神健胃。2、高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。3、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。4、荞麦开胃宽肠、清热解毒。5、燕麦补脾益肾、止血消肿。6、糙米帮助消化，预防脚气病。7、芡实补脾益肾、镇痛止泻。8、黄豆健脾润燥。9、黑豆明目补肾养血

作者: VANO 时间: 2014-12-22 23:04

谢谢分享。

作者: 美丽港湾 时间: 2014-12-24 11:13

VANO 发表于 2014-12-22 23:04
谢谢分享。

多吃杂粮，延年益寿

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