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标题: 加班到很晚然后乘公车回家一般的感觉……（图） [打印本页]

作者: tong-tong 时间: 2012-12-3 09:50
标题: 加班到很晚然后乘公车回家一般的感觉……（图）

如果你每天坐6个小时以上，毒素便堆积在你的膀胱经里，晚上就会觉得小腿发沉，浑身没力气，腿和屁股越发肥硕。简单方法：双腿伸直并拢，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压，至少要做15~30分钟。够不到说明毒素堆积的多，不要着急，也不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了。

快到碗里来！！！~

看一次笑一次。爸爸你为什么要拉我？

汪星人也堕落了，这身手，一看就是惯偷！

看看最后一个多聪明！！！

好欢乐的狗狗啊！！！

加班到很晚然后乘公车回家一般的感觉……

欧巴，Gangnam Style~~

三个人一起做俯卧撑，太牛了~

作者: xixi... 时间: 2012-12-3 10:54
标题: 第一个今天就做 [:-D]

第一个今天就做

作者: lwk1 时间: 2012-12-3 21:25
标题: 回复：加班到很晚然后乘公车回家一般的感觉……（图）

作者: tong-tong 时间: 2012-12-4 07:58
标题: 相信您有那毅力去实践。[:-Q][>:D<]

我做了，的确有效。

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